
1. Exfoliación
Antes de empezar a tomar el sol tienes que poner a y la mejor forma es hacerlo por medio de varias exfoliaciones corporales y algunas faciales las semanas anteriores. Eliminas las células muertas y dejas tu piel renovada para que absorba todas las vitaminas del sol.
2. Buen tono


Los pies son una de esas partes de nuestro cuerpo que se pasan parte del año ocultas. Ahora toca prepararlos por medio de pedicuras para lucirlos con tus sandalias. No olvides eliminar durezas, hidratarlos y dar color a tus uñas.

Las uñas son el complemento de moda este verano así que ponte manos a la obra y tenlas bien cuidadas. Hazte la manicura completa: limado, retirada de cutículas, hidratación y el color. Ya sabes, este verano los tonos flúor ¡vienen pegando fuerte!

5. Manchas
Es recomendable que antes de tomar el sol le hagas una visita al dermatólogo para tener controlados todos tus lunares y evitar problemas solares. Ojo también con las manchas, nada de maquillaje para tomar el sol y protección solar siempre.

6. Protección solar
Nada de salir a la calle sin protegerse. En verano la crema de protección solar es indispensable, incluso para salir a dar un paseo, de compras o a comer fuera. Como mínimo protección SPF 30 en el rostro y para las pieles extra blanca, SPF 50.
7. Reafirmar


8. Dieta
La operación bikini ya está aquí. Come verduras, frutas y grasas saludables. Evita el alcohol y las bebidas con gas. Nada de chucherías y mucha agua. Pero sobre todo, ¡nada de obsesionarse!

9. Cabello
El pelo se ve muy afectado durante esta época del año, así que hay que centrarse en los cuidados de cabello en verano. Usa protectores solares siempre, sobre todo cuando vayas a la playa. Y, por supuesto, un aftersun para el cabello es imprescindible. Poca plancha y secador y melena al viento.
10. Maquillaje a punto
Y no te olvides de poner a punto tu maquillaje de verano
Actualízate con las tendencias más rompedoras y refrescantes y apuesta por los tonos flúor, labios rouge y un toque nude para contrastar.
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